Школа настольного тенниса братьев Ждановых

Видео-уроки, статьи, интервью о настольном теннисе

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА ПО-КИТАЙСКИ И ЕВРОПЕЙСКИ (совместно с Игорем Петрушиным, Тула)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА ПО-КИТАЙСКИ И ЕВРОПЕЙСКИ (совместно с Игорем Петрушиным, Тула)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СЛЕВА? (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СЛЕВА? (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА? (совместно с Александром Сазоновым, Санкт-Петербург)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА? (совместно с Александром Сазоновым, Санкт-Петербург)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА И ТОП-СПИН СЛЕВА? Кинематика удара (совместно с Александром Ланиным, Белгород)

КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СПРАВА И ТОП-СПИН СЛЕВА? Кинематика удара (совместно с Александром Ланиным, Белгород)

КАК СДЕЛАТЬ ТОП-СПИН? Алгоритм выполнения (совместно с Юлией Милодановой, Москва)

КАК СДЕЛАТЬ ТОП-СПИН? Алгоритм выполнения (совместно с Юлией Милодановой, Москва)

Ошибки при выполнении топ-спина (совместно с Никитой Кузнецовым, Москва)

Видео-уроки

Ошибки при выполнении топ-спина (совместно с Никитой Кузнецовым, Москва)

ПРИЕМ мяча топ-спином справа

ПРИЕМ мяча топ-спином справа

Начало атаки ударом слева (скруткой) со стола. Урок по настольному теннису

Начало атаки ударом слева (скруткой) со стола. Урок по настольному теннису

Хитрая подача слева в настольном теннисе (3 разновидности)

Видео-уроки

Хитрая подача слева в настольном теннисе (3 разновидности)

Рассмотрим подачу слева в трех различных вариациях. С виду движение похожее но вращение у мяча получается

ПОДАЧА СЛЕВА. ПРАВИЛА ПОДАЧ (совместно с Зарыповой и Сабитовой, Москва)

ПОДАЧА СЛЕВА. ПРАВИЛА ПОДАЧ (совместно с Зарыповой и Сабитовой, Москва)

ПОДАЧА ОБРАТНЫМ МАЯТНИКОМ (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

ПОДАЧА ОБРАТНЫМ МАЯТНИКОМ (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

Две подачи с верхним вращением (совместно с Александром Сазоновым)

Две подачи с верхним вращением (совместно с Александром Сазоновым, Санкт-Петербург)

СИЛЬНАЯ ПОДАЧА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Используем вес тела (совместно с Ю. Милодановой, Москва)

СИЛЬНАЯ ПОДАЧА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Используем вес тела (совместно с Ю. Милодановой, Москва)

АЛГОРИТМ ОБМАНА С ПОМОЩЬЮ ПОДАЧИ. Как незаметно подать нижнее, боковое и верхнее вращение?

АЛГОРИТМ ОБМАНА С ПОМОЩЬЮ ПОДАЧИ. Как незаметно подать нижнее, боковое и верхнее вращение?

Как подавать любителям в настольном теннисе

Как подавать любителям в настольном теннисе (совместно с Евгением Тороповым, Краснодар)

КОРОТКАЯ И ДЛИННАЯ ПОДАЧИ в настольном теннисе. 3 ЗОНЫ для ПОДАЧИ в настольном теннисе.

Тактика и стратегия

КОРОТКАЯ И ДЛИННАЯ ПОДАЧИ в настольном теннисе. 3 ЗОНЫ для ПОДАЧИ в настольном теннисе.

Хитрая подача слева в настольном теннисе (3 разновидности)

Видео-уроки

Хитрая подача слева в настольном теннисе (3 разновидности)

Рассмотрим подачу слева в трех различных вариациях. С виду движение похожее но вращение у мяча получается

ПОДАЧА СЛЕВА. ПРАВИЛА ПОДАЧ (совместно с Зарыповой и Сабитовой, Москва)

ПОДАЧА СЛЕВА. ПРАВИЛА ПОДАЧ (совместно с Зарыповой и Сабитовой, Москва)

ПОДАЧА ОБРАТНЫМ МАЯТНИКОМ (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

ПОДАЧА ОБРАТНЫМ МАЯТНИКОМ (совместно с Сергеем Скотниковым, Рязань)

Две подачи с верхним вращением (совместно с Александром Сазоновым)

Две подачи с верхним вращением (совместно с Александром Сазоновым, Санкт-Петербург)

СИЛЬНАЯ ПОДАЧА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Используем вес тела (совместно с Ю. Милодановой, Москва)

СИЛЬНАЯ ПОДАЧА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Используем вес тела (совместно с Ю. Милодановой, Москва)

АЛГОРИТМ ОБМАНА С ПОМОЩЬЮ ПОДАЧИ. Как незаметно подать нижнее, боковое и верхнее вращение?

АЛГОРИТМ ОБМАНА С ПОМОЩЬЮ ПОДАЧИ. Как незаметно подать нижнее, боковое и верхнее вращение?

Как подавать любителям в настольном теннисе

Как подавать любителям в настольном теннисе (совместно с Евгением Тороповым, Краснодар)

КОРОТКАЯ И ДЛИННАЯ ПОДАЧИ в настольном теннисе. 3 ЗОНЫ для ПОДАЧИ в настольном теннисе.

Тактика и стратегия

КОРОТКАЯ И ДЛИННАЯ ПОДАЧИ в настольном теннисе. 3 ЗОНЫ для ПОДАЧИ в настольном теннисе.

5 классических ошибок в настольном теннисе

Видео-уроки

5 классических ошибок в настольном теннисе

Рассмотрим 5 классических ошибок в настольном теннисе: в неправильной хватке, неправильном окончании

Топ-5 упражнений в настольном теннисе для тренировки удара справа

Топ-5 упражнений в настольном теннисе для тренировки удара справа

ПРИЕМ мяча топ-спином справа

ПРИЕМ мяча топ-спином справа

Начало атаки ударом слева (скруткой) со стола. Урок по настольному теннису

Начало атаки ударом слева (скруткой) со стола. Урок по настольному теннису

Техника

Как принимать мячи в МЕРТВОЙ ЗОНЕ УДАРА СПРАВА в настольном теннисе

Удар слева в настольном теннисе из МЕРТВОЙ ЗОНЫ

Удар слева в настольном теннисе из МЕРТВОЙ ЗОНЫ

ВСЕ УДАРЫ в настольном теннисе

ВСЕ УДАРЫ в настольном теннисе

Список основных ударов в настольном теннисе. Рассматриваем и показываем базовые удары, выделяем основные

Техника

ТОП-СПИН СПРАВА по ВЕРХНЕМУ ВРАЩЕНИЮ. 3 упражнения

Делаем три упражнения для тренировки топ-спина справа. Играем треугольники и веер.

Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓